바로 「2026년 JB 지역사랑 프로젝트 - 청춘 슬로우 런(Slow Run), 돌봄의 내일을 달리다」 행사입니다.

어르신과 지역주민 총 80명이 함께해 주시며 덕진공원을 활기찬 에너지로 가득 채워주셨습니다. 

본격적으로 몸을 움직이기에 앞서, 행사장 한편에서는 참가자들의 눈과 귀를 즐겁게 하는 다채로운 부스가 먼저 문을 활짝 열었습니다. 특히 우리 복지관의 자랑스러운 선배시민 봉사단인 '커피프렌즈'와 '에코' 봉사단 어르신들이 직접 나서서 시원한 음료 나눔과 탄소중립 실천 체험 부스를 활발하게 이끌어주셨습니다. 어르신들이 단순한 복지 수혜자가 아니라 지역사회를 돕는 능동적인 주체로 맹활약해 주셔서 현장의 열기가 출발 전부터 후끈 달아올랐습니다.

여기에 웰다잉 및 통합돌봄 제도 안내 부스, 전북대 스포츠과학과의 스포츠 테이핑 부스, 자인플러스병원의 든든한 의료지원 부스까지 일찍부터 자리를 지키며 남녀노소 모두가 안심하고 뛸 수 있도록 건강과 안전을 꼼꼼히 살폈습니다.

부스 체험으로 한껏 무르익은 분위기 속에서, 감미로운 색소폰 문화공연과 전북은행의 든든한 후원금 전달식이 진행되며 본격적인 행사의 막이 올랐습니다. 다치지 않고 안전하게 달리는 것이 최우선이기에, 전북대학교 스포츠과학과 학생들의 시범에 맞춰 다 함께 국민체조로 굳은 몸을 풀고 안전 수칙도 숙지했습니다.

드디어 힘찬 출발 신호가 울리고! 우리 80명의 참가자분들은 각자 무리가 가지 않는 가장 편안한 '나만의 속도'로 덕진공원 산책로 3.6km(총 3바퀴) 코스를 달렸습니다.

이번 행사의 가장 눈여겨볼 점은 땀방울이 곧 '나눔'이 되었다는 것입니다. 

참가자가 코스를 완주할 때마다 1인당 10,000원의 매칭 적립금이 차곡차곡 쌓였으며, 이 기금은 취약계층 독거어르신을 위한 '돌봄 키트'를 구입하는 데 전액 사용되어 이달 말 각 가정으로 따뜻하게 전달될 예정입니다. 

3.6km를 완주하신 모든 분께는 완주 증서와 피로를 싹 풀어줄 편백안마봉을 선물로 안겨드렸습니다.

금암노인복지관은 앞으로도 어르신들이 지역사회 안에서 소외됨 없이 활기찬 노후를 보내실 수 있도록 따뜻한 나눔 문화를 지속해서 만들어 가겠습니다.

9월 9일(수)부터 9월 30일(수)까지 총 4회기에 걸쳐 ‘하반기 고혈압 건강교실’을 운영하였습니다.

이번 건강교실은 고혈압에 대한 올바른 이해와 자기관리 능력 향상을 위해 마련되었으며, 

상반기와 달리 교육과 자조모임 활동을 함께 진행하여 어르신들이 서로의 건강관리 경험을 나누고 실천 방법을 공유할 수 있었습니다.

교육은 고혈압 질환의 이해를 시작으로 식사관리, 운동관리, 합병증 예방 및 관리 등 

일상생활에서 실천할 수 있는 다양한 건강관리 내용을 중심으로 진행되었습니다. 

특히 국민건강보험공단에서 제공한 워크북을 활용하여 배운 내용을 직접 확인하고 기록하며 고혈압 관리에 대한 이해를 높였습니다.

또한 매 회기 교육 후에는 자조모임을 통해 그날 배운 내용을 되짚어보고, 

평소 실천하고 있는 건강관리 방법과 경험을 자유롭게 나누는 시간을 가졌습니다. 

어르신들은 서로의 이야기에 귀 기울이며 건강한 생활습관을 함께 고민하고 실천 의지를 다질 수 있었습니다.

마지막 회기에는 수료식을 진행하여 그동안의 참여를 격려하고, 앞으로도 꾸준한 건강관리를 이어갈 것을 다짐하였습니다. 

이번 건강교실이 어르신들에게 고혈압 관리의 중요성을 다시 한번 되새기고, 일상 속 건강한 변화를 실천하는 계기가 되었기를 바랍니다.



9월에는 「마음돌보기(Re:Mind)」를 주제로 뇌 건강부터 스트레스 관리, 건강한 생활습관까지 

몸과 마음을 함께 돌보는 다양한 활동을 진행하였습니다.

먼저 군산대학교 간호학과 교수의 건강과학특강 「건강과학 기반의 뇌 마음 활력 만들기」를 통해 

뇌와 마음건강의 중요성을 알아보고, 건강한 노후생활을 위한 관리 방법을 배우는 시간을 가졌습니다.

이어 건강한 수면과 스트레스 완화를 위해 전주한옥마을 족욕카페를 방문하였습니다.

따뜻한 족욕을 체험하며 몸과 마음의 긴장을 풀고, 동아리원들과 마음건강에 대한 이야기를 나누며 여유로운 시간을 보냈습니다.

또한 전북대학교 의과대학 교수의 건강과학특강 「세계장수촌에서 배우는 건강라이프 스타일」을 통해 

세계 장수촌의 건강한 생활습관을 살펴보고, 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 알아보았습니다.

특히 어르신들은 평소 궁금했던 건강 관련 내용을 자유롭게 질문하고, 궁금증을 해소하는 유익한 시간을 가졌습니다.

마지막으로 뇌건강체조를 통해 몸과 두뇌를 함께 움직이는 시간을 가졌습니다. 

지난 건강간식 만들기 활동에 대한 어르신들의 좋은 반응에 힘입어 두부유부초밥 만들기를 한 차례 더 진행하였으며, 

함께 음식을 만들고 나누는 즐거움도 더했습니다.

몸과 마음을 돌아보고 서로의 이야기에 귀 기울이며 따뜻한 시간을 채워간 ‘도란도란’의 9월이었습니다.

어느덧 마무리를 앞둔 도란도란!

마지막까지 함께 만들어갈 건강한 이야기에도 많은 관심 부탁드립니다.

들고 경로당 어르신들을 찾아뵈었습니다!

이번 추석에는 맛있는 송편과 함께 후원받은 돼지고기를 전달하며 

어르신들께 따뜻한 명절 인사를 전했습니다.

특히 돼지고기는 평소 어르신들이 반가워하시던 후원물품이라 더욱 뜨거운 환영을 받았습니다. 

그리고 송편은 그냥 드리면 조금 아쉽죠!

경로당마다 윷놀이 한판을 펼쳐 송편을 걸고 즐거운 승부(?)를 벌였습니다. 

처음에는 한 번만 던져보려 했지만, 

어느새 “성공할 때까지 한 번 더!”를 외치며 모두가 돌아가면서 윷을 던졌습니다. 

성공하면 함께 박수 치고, 아쉬우면 다시 한번! 

송편도 나누고 웃음도 나누는 시간이 되었습니다.

짧은 만남이었지만 함께 웃고 안부를 나누며 한층 더 풍성했던 한가위였습니다.

금암노인복지관은 앞으로도 경로당 어르신들의 일상에 소소한 즐거움과 따뜻한 정을 전할 수 있도록 함께하겠습니다. 😊

바로 커피프렌즈입니다☕

지난 9월 21일(월), 커피프렌즈가 또 한 번 맛있는 나눔을 위해 모였습니다.

이번에는 새롭게 준비한 유자민트티와 함께 음료 나눔을 진행했는데요.
처음 선보인 메뉴임에도 “이거 맛있네~” 하는 반응이 이어지며 

신메뉴 신고식도 성공적으로 마쳤습니다.

이날은 기다리는 나눔보다 한 발 더 움직여보기로 했습니다.
복지관 곳곳의 수업 현장에 직접 찾아가 음료를 전하고, 

지나가는 지역주민에게도 시원한 한 잔을 건네보았습니다.

이제는 물품 준비부터 정리까지 척척,

손글씨 메뉴판까지 직접 만들어가는 커피프렌즈!

회차가 거듭될수록 커피만큼이나 진해지는 커피프렌즈의 손발과 호흡.
다음에는 또 어떤 한 잔으로 찾아올지 기대해주세요 :)

그 이유에는 에코봉사단의 노력 한 방울💧이 담겨 있어서가 아닐까 싶습니다.

다소 더웠던 지난 9월 21일(월), 에코봉사단이 다시 한번 뭉쳤습니다!

이번 활동은 복지관 화단을 깨끗하게 정리하고 가을맞이 새 단장을 하기 위해 진행되었는데요.🍂

무성하게 자란 잡초와 주변을 정리하고, 새로운 가을꽃도 하나하나 식재하며 

복지관 화단을 한층 화사하게 꾸며보았습니다.🌼

꽃은 심는 것에서 끝이 아니겠죠?
 

식재 후에는 꽃들이 오래오래 자리를 지킬 수 있도록 물도 듬뿍 주며 화단을 꼼꼼하게 살폈습니다.

내가 이용하는 복지관, 우리가 함께하는 공간을 직접 가꾸어가는 에코봉사단!

에코봉사단의 작은 손길이 모여 복지관 곳곳에 조금씩 변화를 만들어가고 있습니다.🌱

앞으로도 우리 주변을 더 푸르게, 더 아름답게 만들어갈 에코봉사단의 활동에 함께해 주세요!💚

이번 활동에서는 기후변화와 생활경제의 연관성에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

기후변화는 단순히 환경에만 영향을 미칠까요?

폭염과 한파가 길어지면 늘어나는 냉·난방비, 기후변화에 영향을 

받는 농수산물 가격, 자연재해로 인한 재산 피해 등

다양한 사례를 통해 기후변화가 우리의 생활과 경제에도 밀접하게

연결되어 있음을 알아보았습니다.

또한 탄소포인트 등 평소 접하기 어려웠던 환경과 관련된 생활·금융 사례도 함께 살펴보며

환경문제를 조금 더 넓은 시각에서 생각해보는 시간을 가졌습니다.

환경을 알고, 우리의 일상과 연결해 생각하며 한 걸음씩 실천해 나가는 에코봉사단!

앞으로도 다양한 활동을 통해 생활 속 환경실천을 이어가겠습니다.

🍚 금암노인복지관 경로식당 소개 오디오북
어르신들의 일상과 함께하는 경로식당의 모습을 소개합니다.

💛 2026년 선배시민 봉사단 소개 오디오북
배움과 재능을 나눔으로 이어가며 지역사회와 함께하는 선배시민 봉사단의 활동을 전합니다.

촬영한 사진을 AI로 일러스트로 바꾸어, 다홍단 어르신들의 시선이 담긴 이야기로 완성했습니다. 

직접 배우고 만들어 복지관을 알리는 어르신들의 도전이 담겨 더욱 뜻깊습니다. 🌱

▶️ 완성된 영상은 금암노인복지관 유튜브에서 시청하실 수 있습니다!

많이 시청해주시고, 다홍단 어르신들에게 따뜻한 응원도 보내주세요.
좋아요와 댓글로 함께해주시면 큰 힘이 됩니다! 💚

복지관을 소개하는 오디오북 영상을 완성했습니다!

“복지관의 어떤 모습을 소개하면 좋을까?” 함께 고민한 끝에,

다홍단 어르신들은 경로식당과 선배시민 봉사단을 소개하기로 뜻을 모았습니다.

직접 주제를 고르고 관련 사진과 동영상을 촬영하며, 복지관의 일상과 활동을 어르신의 시선으로 담아냈습니다. 📸

영상 제작 과정에서는 촬영과 사진 활용 시 초상권에 주의해야 한다는 점도 함께 살펴보았습니다.

촬영한 사진은 AI를 활용해 일러스트로 바꾸고, 준비한 자료를 모아 오디오북 영상으로 완성했습니다.

하나씩 배우던 첫걸음이 직접 만든 홍보 콘텐츠로 이어진 뜻깊은 시간이었습니다. 😊

앞으로 다홍단은 지역사회 현장홍보와 쇼츠·릴스 촬영에도 도전할 예정입니다.

다음 5회차 활동에서는 짧은 영상으로 전하고 싶은 주제를 정하고, 촬영에 필요한 대본을 함께 작성해보려고 합니다.

직접 고민하고, 촬영하고, 만들어가는 다홍단!
어르신들이 전하는 금암노인복지관의 다채로운 이야기에 앞으로도 많은 관심과 응원 부탁드립니다. 💚

「2026년 Service-Learning 오리엔테이션」을 진행했습니다.

학생들은 서로 인사를 나눈 뒤 복지관의 미션과 비전, 주요 프로그램을 알아보며 앞으로 활동할 현장을 이해하는 시간을 가졌습니다.

또한 인권과 개인정보 보호를 포함한 자원봉사자 기초교육을 통해 어르신을 존중하는 자세와 활동 시 지켜야 할 사항을 함께 살펴보았습니다.

이어서 서비스러닝 활동의 운영 방향을 논의했습니다.

학생들의 의견과 아이디어를 나누며, 어르신과 대학생이 함께 소통하고 참여할 수 있는 활동을 고민하는 시간이었습니다.

자원봉사 참여 신청서 작성과 VMS 회원가입 안내도 함께 진행했습니다.

이번 만남이 지역사회를 알아가고 세대 간 이해를 넓히는 출발점이 되기를 바랍니다.

예수대학교 학생들과 어르신들이 함께 만들어갈 활동에 많은 관심과 응원 부탁드립니다! 💚

지난 9월 21일(월)과 28일(월), 금암노인복지관 「1:1 맞춤 AI 교실」 ‘어서와, AI는 처음이지?’의 3·4회기 교육이

2분반 어르신들을 대상으로 진행되었습니다.

이번 시간에는 개인정보 보호와 보이스피싱 예방법을 알아보고, 생활 속 스마트폰 활용 방법을 익혔습니다.

어르신들은 평소 어렵게 느꼈던 기능을 직접 눌러보고, 궁금한 점을 물으며 차근차근 배움을 이어갔습니다.

함께해준 전북대학교 새마을&나눔이 봉사단은 어르신의 눈높이와 속도에 맞춰 설명하며 든든한 배움의 동반자가 되어주었습니다.

나란히 앉아 묻고 답하는 과정에서 세대 간 소통도 자연스럽게 이루어졌습니다. 💚

10월에는 키오스크 교육과 체험 활동을 진행할 예정입니다.

화면 속 메뉴를 고르고 주문하는 과정을 직접 경험하며, 일상에서 키오스크를 사용하는 데 자신감을 더할 수 있도록 함께하겠습니다.

어르신들의 새로운 도전과 대학생 봉사자들의 따뜻한 동행에 앞으로도 많은 관심과 응원 부탁드립니다! ✨

두번째 인형극 공연을 선보였습니다.

이번 공연은 주간보호센터 이용자와 어린이집 아이들을 만나, 다양한 세대와 인형극의 즐거움을 나누는 시간이었습니다.

어르신들은 각자의 역할에 정성을 담아 이야기를 전하며 지역사회에 한 걸음 더 다가갔습니다.

배움과 연습을 지역사회를 위한 나눔으로 이어가는 노랑인형극단!
앞으로도 여러 이웃을 만나 따뜻한 이야기를 전할 어르신들의 활동에 많은 관심과 응원 부탁드립니다. 💛

전주시 각 노인복지관의 선배시민 봉사단이 한자리에 모여, 선배시민의 가치를 알리는

가두행진과 환경을 지키는 플로깅 활동을 함께 진행했습니다.

금암노인복지관에서는 금은방, 노랑인형극단, 에코봉사단, 커피프렌즈봉사단의 대표

두 분씩 참여해 자리를 빛내주셨습니다.😊

어르신들은 각 복지관에서 제작한 홍보 피켓을 들고 덕진공원을 한 바퀴 돌며 선배시민의 가치를 알렸습니다.

한 손에는 집게를 들고 주변의 쓰레기를 주우며 깨끗한 공원을 만드는 데도 힘을 보탰습니다.

함께 걷는 어르신들의 얼굴에는 웃음이 끊이지 않았습니다.

아직 더위가 남아 있는 날씨에도 선배시민으로서 자부심을 갖고 함께해주신 모든 분께 감사드립니다.

참여한 어르신들도 “좋은 추억으로 남을 뜻깊은 시간이었다”고 소감을 전해주셨습니다.

앞으로도 각자의 자리에서 지역사회를 돌보고, 후배시민과 함께 변화를 만들어가는 선배시민의 발걸음을 응원하겠습니다!

 

영화 속 장면이 무섭다고 말씀하신 어르신도 계셨지만,

상영 후에는 감명 깊게 잘 보았다는 소감이 주를 이루었습니다.

영화 이야기는 자연스럽게 어떻게 살아가야 할지에 대한 이야기로 이어졌습니다.

“죄를 짓지 말고 살아야겠다.”
“정직하고 바르게 살아야 한다.”
“나태함은 나를 나약하게 만든다.”
“많은 이들과 협력하며 선을 만들고 싶다.”

같은 영화를 보았지만 마음에 남은 생각은 저마다 달랐습니다.

자신의 생활을 돌아보는 소감부터 다른 사람들과 힘을 모아 좋은 일을 하고 싶다는 바람까지, 다양한 의견을 들을 수 있었습니다.

노인권익증진사업으로 진행하는 금암시네마는 영화를 함께 보고 서로의 생각을 나누는 자리입니다.

이번에도 어르신들의 이야기를 통해 정직한 삶과 타인과의 협력이 지닌 의미를 함께 생각해 볼 수 있었습니다.

2026년 금암시네마는 이제 10월 마지막 상영을 앞두고 있습니다.

마지막 시간에도 함께 영화 보고 이야기 나누며, 올해의 금암시네마를 마무리하려 합니다.

10월 상영에도 어르신들의 많은 관심과 참여를 바랍니다!