인지향상통합프로그램 7회기 > 복지관 소식

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지난 9월 23일(화요일), 대승경로당에서는 인지향상통합프로그램 7회기 활동으로 신체활동 프로그램이 진행되었습니다.

이번 활동은 쉬운 동작 중심의 신체놀이로 구성되어, 모두가 즐겁게 참여할 수 있는 시간이었습니다.

어르신들은 간단한 스트레칭으로 몸을 푼 뒤, 팀을 나누어 탁구공 옮기기·바운드 놀이·탱탱볼 볼링 게임 등 다양한 게임을 진행했습니다.

특히 덧셈을 더해 점수를 계산하는 규칙을 적용하여 단순한 신체활동을 넘어 인지기능 향상 효과까지 함께 얻을 수 있었습니다.

게임이 진행될수록 어르신들의 얼굴에는 웃음이 번졌고, “이런 건 진짜 재밌다”, “몸이 풀려서 개운하다”는 반응이 이어졌습니다.

또한 활동이 끝난 후에는 감정카드를 활용해 오늘 느낀 감정을 공유하며 서로의 마음을 나누는 시간을 가졌습니다.

이번 회기를 통해 어르신들은 몸과 마음, 기억이 함께 활짝 피어나는 건강한 하루를 보냈습니다.