건강과학동아리 ‘도란도란’ 10월 활동 > 복지관 소식

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전북과학문화거점센터의 지원으로 진행된 건강과학동아리 ‘도란도란’의 마지막 10월 활동을 소개합니다.

10월에는 「건강 나누기(Re:Life)」를 주제로 지난 5개월간의 건강 실천 활동을 돌아보고, 

앞으로도 건강한 생활습관을 이어가기 위한 다양한 활동을 진행하였습니다.

먼저 전주 덕진공원을 방문하여 가을 풍경을 즐기며 걷기 활동을 진행하였습니다. 

네 번째 팀 미션으로 팀별 사진 촬영 활동도 진행하며 동아리원들과 즐거운 추억을 만들고, 

이날 활동에 대한 소감을 함께 나누는 시간을 가졌습니다.

이어 전주시 덕진보건소와 연계하여 혈압, 요단백, 혈액학 검사 등을 실시하였습니다. 

이를 통해 동아리 활동 전후의 건강 상태를 비교하며 지난 5개월간의 변화를 확인하는 시간을 가졌습니다.

또한 어르신들은 각자의 건강 변화와 실천 경험을 발표하고, 앞으로의 건강생활을 위한 실천 계획을 세우는 시간을 가졌습니다. 

그동안 꾸준히 작성해 온 건강실천일지를 돌아보며 자신의 노력을 되새기고, 일상에서도 건강관리를 이어갈 것을 다짐하였습니다.

마지막 회기에는 수료식을 진행하였습니다. 

지난 5개월간의 활동 사진과 영상을 함께 감상하며 소중한 추억을 돌아보고, 참여 소감과 건강 실천 다짐을 나누었습니다. 

이와 함께 팀별 미션 우수팀을 선정하고 서로의 노력과 성과를 격려하며 뜻깊은 마무리 시간을 가졌습니다.

6월부터 10월까지, 매주 함께 배우고 함께 실천하며 건강한 변화를 만들어 온 ‘도란도란’의 5개월이 마무리되었습니다.

처음에는 낯설었던 활동들이 어느새 익숙한 일상이 되고, 함께 웃고 응원했던 시간들은 소중한 추억으로 남았습니다. 

그동안 쌓아온 작은 실천들이 앞으로도 어르신들의 건강한 일상 속에서 계속 이어지기를 바랍니다.

5개월 동안 ‘도란도란’과 함께해 주신 모든 어르신들께 진심으로 감사드리며, 앞으로도 건강하고 행복한 나날이 가득하시기를 응원합니다!