테이핑 및 맞춤운동을 진행해드립니다! > 복지관 소식

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안녕하세요 어르신들 설 연휴 잘 보내셨나요 ~

오랜만에 만난 손주 손녀 자녀분들과 함께 즐거운 시간이 되셨으리라 생각이 됩니다 ~ ^^

오늘은 100세 시대에 걸맞게 어르신들의 건강증진을 위한 테이핑 및 맞춤 운동에 관한 소식을 전해드릴까합니다 !!(하하)(하하)

먼저 테이핑이란 무엇일까요 ??

겨울 철 경직되어있는 근육은 가벼운 운동에도 놀라기쉽죠 그래서 미리부상과 통증을 막기 위한 근육보조의 역할로 인체의 특정 부위에테이프를 붙여 질병을 치료하는 비약물요법입니다 ^^

피부에 붙여 근육의 균형을 조절하고 부상 예방, 관절을 보호하는치료법으로 변형된 근육을교정하고 인체의 전반적인 균형을 바로잡는요법 이라고 생각하시면 됩니다.

 아래의 사진은 테이핑 진행 하는 모습 및 맞춤 운동에 관한건데요 ~ 맞춤운동은 상지나 하지중 일상생활에서 불편함을 호소하는 어르신들 을 대상으로 개인 맞춤운동으로 상시진행 하고있으니

희망관 2층 물리치료실을 방문 해주세요

2019.2월 1일(금) 을 시작으로 매주 목요일(14,21,28) 그리고 그이후는 목요일만 13:00~15:00까지 진행합니다 ^^ 장소는 금암노인복지관 희망관 2층 운동실이구요 ~

하루에 20명 이내만 선착순으로 받기때문에 서둘러 오시면 감사하겠습니다^^

운동처방사 '류민아선생님'을 찾아주세요 ^^