무료체력측정
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전주체력인증센터와 금암노인복지관이 함께하는 무료체력측정!
어르신들의 체력 및 건강증진을 위해 전주체력인증센터와 연계하여 체력측정 하는 시간을 가졌습니다!
준비운동부터 시작해 혈압, 체성분검사, 유연성, 근력 등 어르신들의
기초체력상태를 자세히 알아보았는데요!
측정결과에 따라 개인별 운동상담, 운동처방 또한 진행되었습니다!
체력이 우수한 어르신들에게는 체력인증서를, 참여해주신 어르신들에게는 참가증도 발급되었습니다!
사전,사후 체력상태를 확인하기위해 하반기에도 진행될 예정이오니,
많은 어르신들이 참여하여 체계적인 운동처방을 받아가면 좋겠습니다^-^!
오랜만에 땀흘리며 열심히 참여해주신 우리 어르신들! 감사합니다!
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