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무료체력측정

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 1,761회 작성일 21-07-15 10:47

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전주체력인증센터와 금암노인복지관이 함께하는 무료체력측정!
어르신들의 체력 및 건강증진을 위해 전주체력인증센터와 연계하여 체력측정 하는 시간을 가졌습니다!


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준비운동부터 시작해 혈압, 체성분검사, 유연성, 근력 등 어르신들의

기초체력상태를 자세히 알아보았는데요!

 

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측정결과에 따라 개인별 운동상담, 운동처방 또한 진행되었습니다!

 

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체력이 우수한 어르신들에게는 체력인증서를, 참여해주신 어르신들에게는 참가증도 발급되었습니다!

 

사전,사후 체력상태를 확인하기위해 하반기에도 진행될 예정이오니,
많은 어르신들이 참여하여 체계적인 운동처방을 받아가면 좋겠습니다^-^!

 

오랜만에 땀흘리며 열심히 참여해주신 우리 어르신들! 감사합니다! 

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